リフレッシュ講座(保護者)
毎日、家事に仕事に奮闘していらっしゃるお母様方を対象にしたリフレッシュ講座を行いました。今回は、フィットネスサークルｌｉｂｒｅ―ｚ主催、遠賀コミュニティーセンター教室 ＺＵＭＢＡの講師でいらっしゃる 上田 敦子先生をお迎えして、『ボディ・コンディショニング』の講座を受けました。受講されたお母様方は、正しい位置で骨を保持するように働きかけるエクササイズで、心地良い汗をかいていらっしゃいました。自分の為の時間を作ることができたことにも喜んでいらっしゃいました。お母様方が頑張っていらっしゃる間、下のお子さんも、おりこうさんに遊んで待っておりました。
